一般來說情況下手三灰便是指上白穴、中白穴、下白窩、內白穴、外白穴分白穴那十二個穴道的的泛稱。這些坐落於手頸部，並且各自具備多種不同的的積極作用具體內容以及八個多方面： 、中白穴緊鄰胸口。
下白：中白主治，兼治大腸瘙癢、骨骼甘油。 內白：肝硬化敗血、脾腫大、痞塊、嘴部水腫、牙齦炎、腹痛、坐骨神經苦、高血壓肝病、過敏性白癜風紫癜癲癇。 外白：內白主。
手三灰：上白中白、下白內白、外白、分白 腋下 在手指腰23、4腕骨縫上、藍底、舌頭背處的的穴道，即使化療腰背難題，只要是後頭起至尾骶地帶的的病徵所有能放射治療
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